Rücken-Fitness

Der nächste Kurs beginnt am 13. Januar 2020 und erstreckt sich über 10 Einheiten.

Montags, 18:55 bis 19:55 Uhr in der Gymnastikhalle der Fine Frau Grundschule.

Auskunft: Reinhold Klüh Tel. 0176 27193142 rklueh(at)arcor.de

Nach einer wohl dosierten Erwärmung erfolgt eine intensive Kräftigung der wirbelsäulennahen Muskelgruppen.
Dieser Kurs eignet sich für alle Personen, die ihrer allgemeinen Fitness und insbesondere ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen.  

Teilnahmegebühr beträgt für Mitglieder 25 €, für Nichtmitglieder 37,50 €.

Leitung durch eine ausgebildete DTB-Rückentrainerin.
Es obliegt dem Teilnehmer vor Kursbeginn eine Kostenübernahme mit seiner Krankenkasse abzuklären.